Et motionshold i vand, hvor deltagerne træner i et varmt, skånsomt miljø under ledelse af underviseren Inge Østerbye. Holdet henvender sig til alle og er et oplagt valg, hvis du vil røre dig uden at belaste kroppen for meget.
Holdet afholdes i Lyngby Idrætsby og arrangeres af FOF København og Nordsjælland. Det løber over flere måneder, fra august til november 2026.
















































































