Et motionshold for kvinder over 60 år, hvor man arbejder med stræk og afspænding. Holdet afholdes i FOF Huset i Charlottenlund og arrangeres af FOF København og Nordsjælland.
Det er et forløb over en længere periode, og det henvender sig til kvinder i den aldersgruppe, der søger blid og regelmæssig motion.
