Et ugentligt motionshold for kvinder, hvor man træner konditionen og større muskelgrupper til musik i et muntert tempo. Holdet er for alle, og der startes med en grundig opvarmning.
Der er fokus på mave, baller og lår i gulvøvelserne, så det er en god mulighed for at komme i gang med regelmæssig motion i selskab med andre.
