Et motionshold for mænd over 60 år, hvor der trænes gymnastik i et fast forløb med 28 mødegange. Holdet ledes af underviser Katrine Bjaler og er arrangeret af FOF København og Nordsjælland.
Holdet er for dig, der vil holde kroppen i gang sammen med andre mænd i samme aldersgruppe. Det er et langt forløb, så det passer til dig, der gerne vil have faste træningsgange hen over vinteren.
