Et holdforløb i pilates og stræk, undervist af Corinna Simoni på FOF Huset i Charlottenlund. Der er både et skånsomt forløb for dem, der vil gå roligt til værks, og et for letøvede og øvede, så du kan vælge det niveau, der passer til dig.
Forløbet løber over 16 mødegange, så det er et godt valg, hvis du vil have fast motion og bygge videre over en længere periode. Det henvender sig til alle.
