Et motionshold for seniorer, hvor pilatesinspireret yoga står på programmet. Underviser er Trine Weng, og holdet er en del af FOF København og Nordsjællands kursusudbud.
Holdet løber over et længere forløb med 30 mødegange, så det passer til dem, der gerne vil have en fast og regelmæssig træning i trygge rammer.
