Et roligt yogaforløb for dig, der har ondt i ryggen eller nakken. Cathrine står for undervisningen, og forløbet er bygget op, så det passer til en stille, skånsom tilgang til kroppen.
Forløbet er ugentligt og varer flere uger hen over efteråret. Cathrine underviser også andre yogaforløb på AOF Amager i Kastrup i den kommende periode, blandt andet restorativ yoga og yoga nidra, hvis du senere vil fortsætte.
