Rygtræning er et motionshold for voksne, hvor Kit Breitenstein står for undervisningen. Holdet er en del af FOFs kursusudbud i Nordsjælland og består af 30 mødegange.
Det er et forløb, der bygger på regelmæssig træning frem for enkeltstående besøg, så det passer godt til dem, der vil have fast struktur i deres motion over en længere periode.
