Et forløb for mænd i senioralderen, hvor styrke, bewegelse og fællesskab står i centrum. Bettina Overgaard er underviser på holdet, som arrangeres af FOF København og Nordsjælland.
Holdet mødes over et helt skoleår med 52 gange, så det passer til dem, der vil gøre træning til en fast vane sammen med andre.














































































