Søndagsfamilie er et gratis gymnastikforløb for hele familien, hvor børn og forældre bevæger sig sammen. Hver søndag starter med fællesopvarmning, hvorefter deltagerne kaster sig over vilde gymnastikbaner, der udfordrer balance, mod og flere sanser.
Uddannede trænere med flere års erfaring står klar til at lære børnene kolbøtter, vejrmøller, hop fra højder og meget mere. Hvert barn møder træneren på sit eget niveau. Banerne er indrettet, så de mindste kan få en forælder i hånden, mens de større børn kan løbe løs på egen hånd. Det er et hold, hvor man hjælper hinanden, og forældrene er lige så aktive som børnene.
