Et motionsforløb i styrketræning på maskiner hos Falkoner Fitness på Frederiksberg. Forløbet er et kursus for dem, der vil træne styrke under vejledning af et hold, og det kører over flere måneder, fra sensommeren til begyndelsen af februar.
Forløbet arrangeres af FOF København og Nordsjælland og er åbent for alle.














































































