Kulturkalender

Træning for knogleskørhed

Træning for knogleskørhedSport & Motion
25AUG
AUG25
Dato
tirsdag 25. august 2026
📍
Sted
FOF Huset
Charlottenlund
Arrangør
FOF København og Nordsjælland
Sport & MotionAndet motionstilbud
Begivenhedsoplysninger

Et motionshold for dig, der vil styrke knoglerne og være i bevægelse. Holdet er en del af FOF København og Nordsjællands udbud og afvikles på FOF Huset i Charlottenlund.

Undervisningen ledes af Victoria Nerozia, og kurset løber over efteråret, fra slutningen af august til midt i december 2026.

FOF Huset, Charlottenlund

Lokale Nyheder

Se alle
Exterior of the Royal Arena in Copenhagen.
Sport11. november 2026

Rune vil have ATP-tennis tilbage til København

Copenhagen Metro tracks approaching Amager Strand Station.
Nyheder11. november 2026

Vesterbro-familie skal igen bo ved metrobyggeri: Ti år bag sig, otte foran

Wide view of a botanical garden with lawns, trees, and a greenhouse.
Kultur11. november 2026

Danmarks nye naturhistoriske museum åbner i Botanisk Have 6. marts 2027

Collage showing portraits, people in a gym, and church buildings.
Kultur11. november 2026

Ugens populære events i København uge 46

Volodymyr Zelenskyy and Mette Frederiksen standing beside drone equipment at an indoor presentation.
Nyheder10. november 2026

Zelenskyj: Freyja-projektet kan få kontor i København

Klik her for at se alle historier

Fortsæt hvor du slap

17.050 events

Guitarundervisning for nybegyndere og viderekomne
Læring & Netværk
11.nov

Guitarundervisning for nybegyndere og viderekomne

onsdag 11. nov.
Skottegårdsskolen
I dagElmegården
Frivilligcenter & Selvhjælp Gentofte: mød os på biblioteket
Læring & Netværk
11.nov

Frivilligcenter & Selvhjælp Gentofte: mød os på biblioteket

onsdag 11. nov.·10:00
Gentofte Hovedbibliotek
I dagHellerup
Efterfødselstræning på reformer
Sport & Motion
11.nov

Efterfødselstræning på reformer

onsdag 11. nov.·10:00
Reeform Pilates Søborg
I dagBispebjerg
Efterfødselstræning
Sport & Motion
11.nov

Efterfødselstræning

onsdag 11. nov.·12:30
Vesterbrogade, København V
I dagVesterbro
Onsdagsklub med banko, kaffe og kage
Læring & Netværk
11.nov

Onsdagsklub med banko, kaffe og kage

onsdag 11. nov.·12:30
Skovlunde Kirke
I dagVanløse
Fællesspisning i Pilehaven med mørbradgryde
Mad & Drikke
11.nov

Fællesspisning i Pilehaven med mørbradgryde

onsdag 11. nov.·12:30
Pensionisthuset Pilehaven
I dagTårnbylund
Kunstnerklubben 2700 – ugentlig malerklub
Sport & Motion
11.nov

Kunstnerklubben 2700 – ugentlig malerklub

onsdag 11. nov.·13:00
Energicenter Voldparken
I dagBrønshøj
Onsdagsklubben med Ib Myrner
Læring & Netværk
11.nov

Onsdagsklubben med Ib Myrner

onsdag 11. nov.·13:00
Tagensbo Kirke
I dagBispebjerg
Blixen Klub Onsdag: socialt fællesskab for kvinder 60+
Læring & Netværk
11.nov

Blixen Klub Onsdag: socialt fællesskab for kvinder 60+

onsdag 11. nov.·13:00
Byens Hus - Vi skaber sammen
I dagHellerup
IT-café
Diverse
11.nov

IT-café

onsdag 11. nov.·13:00
Christianshavns Bibliotek
I dagChristianshavn
Workshop om gotisk håndskrift
Læring & Netværk
11.nov

Workshop om gotisk håndskrift

onsdag 11. nov.·13:00
Københavns Stadsarkiv
I dagPostbyen
Bibelundervisning med sognepræst Henrik Arendt Laursen
Læring & Netværk
11.nov

Bibelundervisning med sognepræst Henrik Arendt Laursen

onsdag 11. nov.·13:30
Vigerslev Kirke
I dagBavnebakken
Kursus i at få farver til at gløde i maleriet med Charlotte Hoff
Læring & Netværk
11.nov

Kursus i at få farver til at gløde i maleriet med Charlotte Hoff

onsdag 11. nov.·13:30
FOF Huset, Charlottenlund
I dagHellerup
Krea i Kilden med Gitte Høstbo
Læring & Netværk
11.nov

Krea i Kilden med Gitte Høstbo

onsdag 11. nov.·14:00
Biblioteket Kilden
I dagBrønshøjBørn & Unge
Fodbold for Hjertet: gratis motionsfodbold med prøvetræning
Sport & Motion
11.nov

Fodbold for Hjertet: gratis motionsfodbold med prøvetræning

onsdag 11. nov.·14:00
Lyngby Boldklub
I dagHellerup
Lektiecafé for børn, unge og voksne
Diverse
11.nov

Lektiecafé for børn, unge og voksne

onsdag 11. nov.·14:00
Medborgercentret Nordens Plads
I dagValby
Fuglemission med naturvejleder Jørgen Rye
Læring & Netværk
11.nov

Fuglemission med naturvejleder Jørgen Rye

onsdag 11. nov.·14:00
Den Gule Plads
I dagØrestadUdendørsBørn & Unge
Seniorbordtennis for 60+ i Sportshallen
Sport & Motion
11.nov

Seniorbordtennis for 60+ i Sportshallen

onsdag 11. nov.·14:00
Sportshallen ved Byens Hus
I dagPostbyen
IT-hjælp i netcaféen på Dyssegård Bibliotek
Læring & Netværk
11.nov

IT-hjælp i netcaféen på Dyssegård Bibliotek

onsdag 11. nov.·14:00
Dyssegård Bibliotek
I dagHellerup
Onsdagsorigami
Læring & Netværk
11.nov

Onsdagsorigami

onsdag 11. nov.·14:00
Byens Hus - Vi skaber sammen
I dagHellerup

Byens events hver uge

Gratis · afmeld når som helst

Eftermiddagsmøde om Bernstorff med Christian Claudio Apostoli
Læring & Netværk
11.nov

Eftermiddagsmøde om Bernstorff med Christian Claudio Apostoli

onsdag 11. nov.·14:00
Dyssegårdskirke og sognegård
I dagHellerup
Gratis vejledning om uddannelse og karriere med Studievalg Danmark
Læring & Netværk
11.nov

Gratis vejledning om uddannelse og karriere med Studievalg Danmark

onsdag 11. nov.·14:00
Kulturium Bibliotek, Ishøj
I dagHvidovre
Tegn trolde og engle for KFFO- og SFO-børn
Læring & Netværk
11.nov

Tegn trolde og engle for KFFO- og SFO-børn

onsdag 11. nov.·14:00
Københavns Hovedbibliotek
I dagIndre ByBørn & Unge
Nætterne begyndte om formiddagen med Lis Mærsk Staunstrup
Læring & Netværk
11.nov

Nætterne begyndte om formiddagen med Lis Mærsk Staunstrup

onsdag 11. nov.·14:00
Stengård Kirke, Kongens Lyngby
I dagBrønshøj
Dokumentariske og selvbiografiske beretninger med Peter Øvig
Læring & Netværk
11.nov

Dokumentariske og selvbiografiske beretninger med Peter Øvig

onsdag 11. nov.·14:00
Kulturstationen Vanløse
I dagVanløse
Litteraturkreds om Dea Trier Mørchs Kastaniealléen
Kunst & Kultur
11.nov

Litteraturkreds om Dea Trier Mørchs Kastaniealléen

onsdag 11. nov.·14:30
Skovshoved Kirke, Klampenborg
I dagHellerup
IT-café: hjælp til tablet, smartphone, PC og MitID
Læring & Netværk
11.nov

IT-café: hjælp til tablet, smartphone, PC og MitID

onsdag 11. nov.·14:30
Glostrup Bibliotek
I dagBavnebakken
Fritidsklubhold i gymnastik for 4.-6. klasse
Sport & Motion
11.nov

Fritidsklubhold i gymnastik for 4.-6. klasse

onsdag 11. nov.·14:30
Flintholm Svømmehal
I dagGrøndalBørn & Unge
Børnedans for 0.-1. klasse med Stinna
Sport & Motion
11.nov

Børnedans for 0.-1. klasse med Stinna

onsdag 11. nov.·14:30
Bülowsvejhallen
I dagNørrebroBørn & Unge
Badminton for piger i U11-13
Sport & Motion
11.nov

Badminton for piger i U11-13

onsdag 11. nov.·15:00
Valby Badminton Clubs Hal
I dagValby MaskinfabrikBørn & Unge
Tumlingemusik for børn på 1-2 år
Musik & Liv
11.nov

Tumlingemusik for børn på 1-2 år

onsdag 11. nov.·15:00
Hans Tausens Kirke
I dagAmagerBørn & Unge
Kreakrogen: kreativt værksted for børn og unge
Læring & Netværk
11.nov

Kreakrogen: kreativt værksted for børn og unge

onsdag 11. nov.·15:00
Medborgercentret Nordens Plads
I dagValbyBørn & Unge
Natur, ånd og hverdag: guidede meditationer og nærværsøvelser
Diverse
11.nov

Natur, ånd og hverdag: guidede meditationer og nærværsøvelser

onsdag 11. nov.·15:00
Apostelkirken
I dagVesterbro
Bogcafe om Ashley Postons De døde romantikere
Kunst & Kultur
11.nov

Bogcafe om Ashley Postons De døde romantikere

onsdag 11. nov.·15:00
Værebro Bibliotek
I dagBrønshøj
Café Brønden - Mortensaften
Mad & Drikke
11.nov

Café Brønden - Mortensaften

onsdag 11. nov.·15:00
Brøndby Strand Kirke
I dagHvidovre
Lektiehjælp i Albertslund Nord
Læring & Netværk
11.nov

Lektiehjælp i Albertslund Nord

onsdag 11. nov.·15:00
Albertslund Nord
I dagBavnebakken
Åbent værksted med 3D-printer, laserskærer og vinylcutter
Læring & Netværk
11.nov

Åbent værksted med 3D-printer, laserskærer og vinylcutter

onsdag 11. nov.·15:00
Tingbjerg Bibliotek og Kulturhus
I dagBrønshøj
Badminton for begyndere 8-12 år
Sport & Motion
11.nov

Badminton for begyndere 8-12 år

onsdag 11. nov.·15:00
Remisen
I dagIndre ØsterbroBørn & Unge
Bordtennis for piger og drenge under 11 år
Sport & Motion
11.nov

Bordtennis for piger og drenge under 11 år

onsdag 11. nov.·15:10
Mariendalshallen
I dagNørrebroBørn & Unge
Juniorkor for børn fra 3. klasse og op
Musik & Liv
11.nov

Juniorkor for børn fra 3. klasse og op

onsdag 11. nov.·15:15
Gladsaxe Kirke
I dagBrønshøjBørn & Unge
Unik Børnefodbold: gratis prøvetræning for børn med særlige behov
Sport & Motion
11.nov

Unik Børnefodbold: gratis prøvetræning for børn med særlige behov

onsdag 11. nov.·15:15
Jægersborg Boldklub
I dagHellerupBørn & Unge
Fysioterapeutisk træning uden maskiner
Sport & Motion
11.nov

Fysioterapeutisk træning uden maskiner

onsdag 11. nov.·15:30
Langehus
I dag
Spire- og juniorkor for børn
Musik & Liv
11.nov

Spire- og juniorkor for børn

onsdag 11. nov.·15:30
Hvidovre Kirke
I dagBavnebakkenBørn & Unge
U13 drenge søger nye holdkammerater i håndbold
Sport & Motion
11.nov

U13 drenge søger nye holdkammerater i håndbold

onsdag 11. nov.·15:30
Frederiksberg-Hallerne
I dagVanløseBørn & Unge
Hiphop for 2.-3. klasse med Stinna
Sport & Motion
11.nov

Hiphop for 2.-3. klasse med Stinna

onsdag 11. nov.·15:30
Bülowsvejhallen
I dagNørrebroBørn & Unge
Forældre og barn: gymnastik og motorik
Sport & Motion
11.nov

Forældre og barn: gymnastik og motorik

onsdag 11. nov.·15:30
Idrætsfabrikken
I dagVesterbroBørn & Unge
B & u kor for børn og unge i Solbjerg Kirke
Musik & Liv
11.nov

B & u kor for børn og unge i Solbjerg Kirke

onsdag 11. nov.·15:30
Solbjerg Kirke
I dagGrøndalBørn & Unge
Rytmik koncert for børn 0-5 år
Musik & Liv
11.nov

Rytmik koncert for børn 0-5 år

onsdag 11. nov.·15:30
Hans Egedes Kirke, København Ø
I dagØsterbroBørn & Unge
Afro Fusion for børn 11-14 år med Atif
Sport & Motion
11.nov

Afro Fusion for børn 11-14 år med Atif

onsdag 11. nov.·15:30
Osramhuset
I dagNørrebroBørn & Unge
Nordvest U13 Boys: basketball for begyndere
Sport & Motion
11.nov

Nordvest U13 Boys: basketball for begyndere

onsdag 11. nov.·15:30
Bellahøj Hallerne | Grøndal MultiCenter
I dagBjerglandsbyenBørn & Unge
Afro Fusion for børn 7-10 år
Sport & Motion
11.nov

Afro Fusion for børn 7-10 år

onsdag 11. nov.·15:45
Hillerødgade Bad og Hal
I dagNørrebroBørn & Unge
Nørrebro Gospel-Kids
Musik & Liv
11.nov

Nørrebro Gospel-Kids

onsdag 11. nov.·15:45
Kingos Kirke
I dagNørrebroBørn & Unge
Sluseholmen U7+U9 Kids – basketballtræning for 6- og 7-årige
Sport & Motion
11.nov

Sluseholmen U7+U9 Kids – basketballtræning for 6- og 7-årige

onsdag 11. nov.·15:45
Sluseholmen Skole
I dagSluseholmenBørn & Unge
Tumlerne – idrætshold for børn med særlige behov
Sport & Motion
11.nov

Tumlerne – idrætshold for børn med særlige behov

onsdag 11. nov.·15:45
Skolen ved Nordens Plads
I dagValbyBørn & Unge
Gå til forfatter: skriveværksted for unge 11-16 år
Læring & Netværk
11.nov

Gå til forfatter: skriveværksted for unge 11-16 år

onsdag 11. nov.·16:00
Herlev Bibliotek
I dagBrønshøjBørn & Unge
Bordtennis for nye (over 11 år)
Sport & Motion
11.nov

Bordtennis for nye (over 11 år)

onsdag 11. nov.·16:00
Remisen
I dagIndre ØsterbroBørn & Unge
Træning for U-7 (årgang 2019), mixhold
Sport & Motion
11.nov

Træning for U-7 (årgang 2019), mixhold

onsdag 11. nov.·16:00
Sundby BK
I dagChristianshavnBørn & Unge
Håndbold U11 Drenge: gratis prøvetræning for drenge på 10-11 år
Sport & Motion
11.nov

Håndbold U11 Drenge: gratis prøvetræning for drenge på 10-11 år

onsdag 11. nov.·16:00
Amagerhallen
I dagTårnbylundBørn & Unge
Wild n' Fly: springgymnastik og faceoff for børn
Sport & Motion
11.nov

Wild n' Fly: springgymnastik og faceoff for børn

onsdag 11. nov.·16:00
Skolen ved Dybbølsbro
I dagVesterbroBørn & Unge
Basketball for piger 7-11 år
Sport & Motion
11.nov

Basketball for piger 7-11 år

onsdag 11. nov.·16:00
Rødovrehallen
I dagVanløseBørn & Unge
U9 mix for årgang 2017 med KFUM København håndbold
Sport & Motion
11.nov

U9 mix for årgang 2017 med KFUM København håndbold

onsdag 11. nov.·16:00
Emdrupparken (KFUM-Parken)
I dagBispebjergBørn & Unge
Prøvetræning i fodbold for årgang 2021 med barnet
Sport & Motion
11.nov

Prøvetræning i fodbold for årgang 2021 med barnet

onsdag 11. nov.·16:00
Vanløse Idræts Park
I dagVanløseUdendørsBørn & Unge
Fransk salon
Læring & Netværk
11.nov

Fransk salon

onsdag 11. nov.·16:00
Ordrup Bibliotek
I dagHellerup
Prøvetræning i fodbold for årgang 2019
Sport & Motion
11.nov

Prøvetræning i fodbold for årgang 2019

onsdag 11. nov.·16:00
Vanløse Idræts Park
I dagVanløseUdendørsBørn & Unge
Badminton for U11
Sport & Motion
11.nov

Badminton for U11

onsdag 11. nov.·16:00
Valby Badminton Clubs Hal
I dagValby MaskinfabrikBørn & Unge
Pigehold i skateboarding med Vanda
Sport & Motion
11.nov

Pigehold i skateboarding med Vanda

onsdag 11. nov.·16:00
Ørestads Streethal
I dagØrestadBørn & Unge
Basecamp for børn med særlige behov
Sport & Motion
11.nov

Basecamp for børn med særlige behov

onsdag 11. nov.·16:00
Nymosehave - Gymnastiksalene
I dagHellerupInde/UdeBørn & Unge
Gratis prøvetræning i basketball for drenge født 2014 og 2015 (U13)
Sport & Motion
11.nov

Gratis prøvetræning i basketball for drenge født 2014 og 2015 (U13)

onsdag 11. nov.·16:00
Nørre Fælled Skole
I dagNørrebroBørn & Unge
Fingerboard-klub for børn og unge
Sport & Motion
11.nov

Fingerboard-klub for børn og unge

onsdag 11. nov.·16:00
Beboerhuset Bella Uno, København S
I dagValby MaskinfabrikBørn & Unge
Årgang 2020 prøvetræning i fodbold
Sport & Motion
11.nov

Årgang 2020 prøvetræning i fodbold

onsdag 11. nov.·16:00
Vanløse Idræts Park
I dagVanløseUdendørsBørn & Unge
Basketball for drenge født 2017 og 2018 (U9)
Sport & Motion
11.nov

Basketball for drenge født 2017 og 2018 (U9)

onsdag 11. nov.·16:00
Grøndal MultiCenter
I dagGrøndalBørn & Unge
Børnehold i Muaythai for 7-12-årige
Sport & Motion
11.nov

Børnehold i Muaythai for 7-12-årige

onsdag 11. nov.·16:00
Muaythai
I dagBispebjergBørn & Unge
Mini ABC: boksning for børn 6-9 år
Sport & Motion
11.nov

Mini ABC: boksning for børn 6-9 år

onsdag 11. nov.·16:00
Multihallen
I dagChristianshavnBørn & Unge
Træning for drengehold, årgang 2018 (U-8)
Sport & Motion
11.nov

Træning for drengehold, årgang 2018 (U-8)

onsdag 11. nov.·16:00
Kløvermarken Station
I dagChristianshavnBørn & Unge
Prøvetræning for piger født i 2014 med FA 2000 Fodbold
Sport & Motion
11.nov

Prøvetræning for piger født i 2014 med FA 2000 Fodbold

onsdag 11. nov.·16:00
Frederiksberg-Hallerne
I dagVanløseBørn & Unge
Billedkunstholdet for børn og unge (10-15 år)
Læring & Netværk
11.nov

Billedkunstholdet for børn og unge (10-15 år)

onsdag 11. nov.·16:00
Rytterskolen
I dagBrønshøjBørn & Unge
Træning for pigehold U-10/11 (årgang 2015-2016)
Sport & Motion
11.nov

Træning for pigehold U-10/11 (årgang 2015-2016)

onsdag 11. nov.·16:00
Sundby BK
I dagChristianshavnBørn & Unge
Bordtennis for nye børn under 11 år
Sport & Motion
11.nov

Bordtennis for nye børn under 11 år

onsdag 11. nov.·16:00
Remisen
I dagIndre ØsterbroBørn & Unge
Håndbold for U6- og U7-børn med Ajax København
Sport & Motion
11.nov

Håndbold for U6- og U7-børn med Ajax København

onsdag 11. nov.·16:00
Bavnehøj Idrætsanlæg og Friluftbad
I dagFrederiks BryggeBørn & Unge
Trampolin for alle niveauer
Sport & Motion
11.nov

Trampolin for alle niveauer

onsdag 11. nov.·16:00
Sundby Idrætspark
I dagElmegården
Bogormene: læseklub for børn på 8-9 år
Kunst & Kultur
11.nov

Bogormene: læseklub for børn på 8-9 år

onsdag 11. nov.·16:00
Stadsbiblioteket i Lyngby
I dagHellerupBørn & Unge
Træning for drengehold, årgang 2016
Sport & Motion
11.nov

Træning for drengehold, årgang 2016

onsdag 11. nov.·16:00
Kløvermarken Station
I dagChristianshavnBørn & Unge
Floorball for piger og drenge 0.-3. klasse
Sport & Motion
11.nov

Floorball for piger og drenge 0.-3. klasse

onsdag 11. nov.·16:00
Skolen ved Dybbølsbro
I dagVesterbroBørn & Unge