Ungdomsatletik for børn i alderen 10-11 år, der trænes helt igennem året. Træningen starter med opvarmning, stræk og koordinationsøvelser, og derefter trænes to atletikdiscipliner pr. gang, fx kugle og start, efter trænernes program.
Træningen er bygget op med en leg af slutningen, og flere discipliner kombineres med legende elementer, fx stafet mellem kegler med ærteposer. Der er også fokus på det sociale, så børnene skal have det sjovt og hyggeligt til træning.
