Voksenhold i judo er et træningsforløb for voksne, der vil lære judo fra grunden. Træningen starter med let opvarmning med judorelaterede øvelser og bygger videre på bevægelse og motoriske øvelser, hvor grundlæggende judoteknik bliver en naturlig del af forståelsen.
Undervisningen dækker både stående teknikker, som kombineres på tværs, og gulvteknikker som vendinger, armlåse og strangulering. Træningen ledes af trænerteamet med Andreas i spidsen, og arrangøren er Brønshøj Judo Club.
