Yin yoga er en rolig form for yoga, hvor du holder lange, dybe stræk i længere tid ad gangen. Det passer til dig, der vil slappe af, øge fleksibiliteten og give kroppen ro.
Holdet ledes af Jonas, og forløbet er åbent for alle. Det er et kursus, der arrangeres af AOF Amager i Kastrup.







































































