Et rolige yogaforløb, der kombinerer yin yoga med yoga nidra. Yin yoga består af længere, blide stillinger, og yoga nidra er en guidet afspændingsøvelse, så du kan slappe helt af.
Forløbet er åbent for alle og foregår på FOF Maglegårds Allé i Søborg, hvor FOF København og Nordsjælland står bag tilbuddet.














































































