Her får du rolig yoga, hvis du har ondt i ryggen eller nakken. Cathrine leder forløbet hos AOF Amager, og øvelserne er tilpasset dem, der kæmper med smerter i ryg og nakke.
Har du lyst til mere med Cathrine, kan du også komme til hendes restorative yoga-workshop og yoga nidra-aften hos AOF Amager i efteråret.
