Et roligt yogahold for alle, hvor der arbejdes med åndedræt, krop og sind gennem rolige øvelser og blide bevægelser. Øvelserne er enkle og gentagne, så de er lette at følge med i, uanset erfaring.
Arrangøren BevægDig60+ lover, at man efter træningen kan opleve mere energi, velvære og en større følelse af ro.
