Et holdtræningstilbud for dig, der gerne vil blive stærkere, mere smidig og få bedre balance. Timen kombinerer enkle klassiske yogastillinger med styrke- og bevægelsestræning og åndedrætsøvelser.
Stillingerne tilpasses den enkelte, så både bordtennisspillere, gymnastikdyrkere og nybegyndere i bevægelsestræning kan være med. Undervisningen foregår i trygge omgivelser og med en uformel stemning. June er ergoterapeut og certificeret yogalærer og viser både blidere og mere udfordrende varianter. Goran er uddannet gennem DGI og i idræt fra KU og tilpasser øvelserne til hver deltager.
