Zumba Fitness er en sjov og koreograferet motionsform, hvor du danser dig gennem latinske dansestile og musik fra hele verden, blandet med hip hop og pop. Det er god motion, men det føles lidt som en fest på sit højeste.
Der er en koreografi til hver sang, så det kan tage et par gange, før du kender rutinerne. Niveauet er til at alle kan være med, og det handler om at få humøret løftet og få ekstra energi.
