Amager Demons inviterer U13-kadetter til træning i amerikansk fodbold. Holdet lægger størst vægt på leg, bevægelse og sammenhold, og glæden ved at dyrke sport er i centrum.
Træningen starter med opvarmning og grundlæggende motoriske øvelser, der skal styrke balancen og kropsstyrken. Der arbejdes med de grundlæggende teknikker, særligt korrekt tacklingsteknik og spillernes sikkerhed, og derefter med lidt mere avancerede øvelser.
