Et roligt yogaforløb for dig, der har lyst til at bevæge kroppen i et blødt tempo og skabe lidt mere plads til både krop og hoved.
Der arbejdes med åndedrættet, små øvelser, stræk og bløde yogastillinger, der hjælper kroppen med at løsne op og finde ro. Tempoet er roligt, og øvelserne kan tilpasses, så både nybegyndere og øvede kan være med, uanset dagsform.
