Et motionshold, hvor pilatesprincipper møder pulstræning og styrkeøvelser. Øvelserne foregår i et moderat tempo, både stående og liggende, og styrker, strækker og afspænder kroppen. Målet er at lære at bruge kroppen bedre og forbedre kropsholdningen.
Underviser er Rikke Smidt-Petersen, og hver time afsluttes med stræk og afspænding.
