Et hensyntagende motionshold for mennesker med knogleskørhed. Timerne kombinerer afspænding, yoga og pilatesøvelser, og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte kursist.
Der arbejdes med smidighed og udspænding af musklerne samt styrke-, koordinations- og balanceøvelser. Holdet slutter med afspænding af hele kroppen. Underviseren er Camilla Tjell Larsen.
