Forfatter og ph.d. i naturpsykologi Simon Høegmark tager publikum med på en sanselig og jordnær fortælling om, hvad naturen betyder for vores velvære og lykkefølelse. Foredraget bygger på hans anmelderroste bog I pagt med naturen.
Mange af os har mistet forbindelsen til naturen, og et travlt og indelukket liv kan føre til mistrivsel, stress og angst. Simon Høegmark mener, at det heldigvis ikke er for sent at genoptage kontakten. Gennem forskning og kropslig erfaring fortæller han om naturens evidensbaserede, helende kræfter og om andre kulturers brug af naturbehandlinger.
Man kan også glæde sig til en lavpraktisk guide til velvære, som er let at tage med hjem og bruge i hverdagen.
