Et yogaforløb for alle, uanset om du er nybegynder eller har dyrket yoga før. Holdet kombinerer flere forskellige yogaretninger.
Timerne veksler mellem stille stillinger, hvor man holder positionerne, og mere dynamiske og fysisk krævende øvelser. Fokus er på åndedræt og afspænding, og der er plads til både ro og grin.







































































