Hvissingehallen i København danner rammen om en motionstræning i volleyball, hvor man dyrker motion sammen med andre. Holdet ledes af træner Erik Sørensen og Simon Øksnebjerg, og der laves forskellige spilrelaterede øvelser.
Det er ikke usædvanligt at være øm i kroppen de første par uger, og man kan også mærke lidt til armene, hvis man ikke har spillet før. Det er normalt i de første par gange. Eventet er gratis og henvender sig til alle.
