Til familieyoga bruger I jeres kroppe og leger jer igennem sjove dyrefortællinger med sang, fagter og masser af ballade. Det er et hold, hvor barnet og den voksne er sammen om at prøve de klassiske yogastillinger på en legende og alderssvarende måde.
I får varmen, strækker ud og mærker kroppen. Der øves også på at være stille, lytte og finde ro i vejrtrækningen, og nogle gange gives hinanden lidt massage til sidst, så alle kommer helt ned i gear.
