Yoga og kristen bønspraksis kombineres i en roligere time, hvor kroppen bliver styrket og gjort klar til meditation. Sognepræst Mik Kjerulf står for den kristne del, mens crossyoga-instruktør Nicole Kruckenberg leder yogadelen, som er tilpasset, så alle kan være med, uanset erfaring.
Timen er for alle med interesse eller nysgerrighed for kristen spiritualitet og yoga som praksis. Nicole Kruckenberg har mange års erfaring og underviser også ugentligt i to københavnske kirker.
