Karl leder et motionsforløb for både store og små muskelgrupper, hvor styrke, bevægelighed, udholdenhed og balance trænes. Øvelserne er inspireret af boksernes træningsprogram, så der skal regnes med at blive lidt forpustet, og det anbefales at starte roligt.
Det er et tilbud til alle, og man kan prøve det gratis, før man beslutter, om man vil fortsætte.
