Reformertræning bygger på grundprincipperne fra pilates og er en funktionel træningsform, der toner og træner kroppen mere intenst. Undervisningen er ledet af Ane Lise Vendelboe og fokuserer på styrke, kropsbevidsthed og kontrol i hele kroppen.
Holdet er et hensyntagende hold med højst to deltagere, så underviseren kan tage individuelle hensyn til hver enkelt. Det kræver en tro-og-love-erklæring om behovet for denne type undervisning ved første gang, og uden den kan man ikke deltage.
