Kulturkalender

Trille-Tumle: Ju-Jutsu for børn og forældre

DEC08
Dato
tirsdag 8. december 2026
Kl. 16.30 – 17.30
📍
Sted
Herlev Ju-Jutsu
Begivenhedsoplysninger

Trille-Tumle er et familiehold, hvor børn i alderen 3-7 år træner sammen med en forælder. Der er ikke fokus på kamp eller konkurrence, men på leg, motorik, tumlelege og trygge øvelser på måtten, der gør relationen mellem barn og voksen stærkere.

Undervisningen bygger på simple gymnastiske lege, som gradvist bliver til rigtige Ju-Jutsu-teknikker. Børnene opbygger et stærkt grundlag, de kan tage med videre på begynderholdet, når de fylder 8 år. Der arbejdes med balance, faldteknik, samarbejde, selvtillid og koncentration, og der er bamsegradueringer, små lege-turneringer og besøg fra klubbens kamphold.

Holdet undervises af William, som er pædagog, grønbælte og Ju-Jutsu-instruktør og også træner på klubbens begyndere. Det er en blød første kampsportsoplevelse for både barn og forælder.

Herlev Ju-Jutsu

Fortsæt hvor du slap

6.013 events

U7 og U9 træning
Sport & Motion
8.dec

U7 og U9 træning

tirsdag 8. dec.·16:30
Lundtoftehallen
HellerupBørn & Unge
U10 Bredde – fodboldtræning for børn
Sport & Motion
8.dec

U10 Bredde – fodboldtræning for børn

tirsdag 8. dec.·16:30
Lundtofte Boldklub
HellerupBørn & Unge
U11 Bredde – fodboldhold for drenge født 2011
Sport & Motion
8.dec

U11 Bredde – fodboldhold for drenge født 2011

tirsdag 8. dec.·16:30
Lundtofte Boldklub
HellerupBørn & Unge
Fodbold for piger født 2019 og 2020
Sport & Motion
8.dec

Fodbold for piger født 2019 og 2020

tirsdag 8. dec.·16:30
Trongårdsskolen
HellerupBørn & Unge
U16 Bredde – fodboldhold for drenge født 2006-2007
Sport & Motion
8.dec

U16 Bredde – fodboldhold for drenge født 2006-2007

tirsdag 8. dec.·16:30
Lundtofte Boldklub
HellerupBørn & Unge
Ungdomsatletik for 10-11-årige
Sport & Motion
8.dec

Ungdomsatletik for 10-11-årige

tirsdag 8. dec.·16:30
Tårnby Stadion
TårnbylundUdendørsBørn & Unge
Ungdomsatletik for 8-9-årige (vintersæson)
Sport & Motion
8.dec

Ungdomsatletik for 8-9-årige (vintersæson)

tirsdag 8. dec.·16:30
Kastrupgaardskolens udendørsbaner
ElmegårdenUdendørsBørn & Unge
Håndbold for piger på 12-13 år
Sport & Motion
8.dec

Håndbold for piger på 12-13 år

tirsdag 8. dec.·16:30
Amagerhallen
TårnbylundBørn & Unge
Menneskerettighederne på talerstolen: Ti unge tager ordet
Underholdning
8.dec

Menneskerettighederne på talerstolen: Ti unge tager ordet

tirsdag 8. dec.·16:30
Det Kongelige Teater - Skuespilhuset, København
Indre By
Ungdomsatletik for børn på 10-11 år
Sport & Motion
8.dec

Ungdomsatletik for børn på 10-11 år

tirsdag 8. dec.·16:30
Tårnby Stadion
TårnbylundInde/UdeBørn & Unge
Juniorrugby U14 tirsdag
Sport & Motion
8.dec

Juniorrugby U14 tirsdag

tirsdag 8. dec.·16:30
Holmens Idrætsanlæg
ChristianshavnUdendørsBørn & Unge
Jamskaters Kids
Sport & Motion
8.dec

Jamskaters Kids

tirsdag 8. dec.·16:30
Spor10
Frederiks BryggeBørn & Unge
Prøvetræning i håndbold for årgang 2021
Sport & Motion
8.dec

Prøvetræning i håndbold for årgang 2021

tirsdag 8. dec.·16:30
Korsgadehallen
NørrebroBørn & Unge
Træning for U9-pigehold (årgang 2018)
Sport & Motion
8.dec

Træning for U9-pigehold (årgang 2018)

tirsdag 8. dec.·16:30
Sundby BK
ChristianshavnBørn & Unge
Ungdomsrugby for U18
Sport & Motion
8.dec

Ungdomsrugby for U18

tirsdag 8. dec.·16:30
Holmens Idrætsanlæg
ChristianshavnUdendørsBørn & Unge
U5/U6 håndboldmix for årgang 2020–2023
Sport & Motion
8.dec

U5/U6 håndboldmix for årgang 2020–2023

tirsdag 8. dec.·16:30
Emdrupparken (KFUM-Parken)
BispebjergBørn & Unge
MGP Dance for børn 6-7 år
Sport & Motion
8.dec

MGP Dance for børn 6-7 år

tirsdag 8. dec.·16:30
Sluseholmen Skole
SluseholmenBørn & Unge
Tricks n' Flips for drenge
Sport & Motion
8.dec

Tricks n' Flips for drenge

tirsdag 8. dec.·16:30
Spor10
Frederiks BryggeBørn & Unge
Ungdomsrugby for U16-spillere
Sport & Motion
8.dec

Ungdomsrugby for U16-spillere

tirsdag 8. dec.·16:30
Holmens Idrætsanlæg
ChristianshavnBørn & Unge
Juniorrugby for U12 med sjov, bevægelse og fællesskab
Sport & Motion
8.dec

Juniorrugby for U12 med sjov, bevægelse og fællesskab

tirsdag 8. dec.·16:30
Holmens Idrætsanlæg
ChristianshavnUdendørsBørn & Unge

Byens events hver uge

Gratis · afmeld når som helst

Julebanko for familier med historier om arbejderbørn
Diverse
8.dec

Julebanko for familier med historier om arbejderbørn

tirsdag 8. dec.·16:30
Arbejdermuseet
JulIndre ByFamilie
Fodboldtræning for drenge og piger
Sport & Motion
8.dec

Fodboldtræning for drenge og piger

tirsdag 8. dec.·16:30
Bavnehøj Skole
Frederiks BryggeBørn & Unge
Børneboksning for børn 4-8 år
Sport & Motion
8.dec

Børneboksning for børn 4-8 år

tirsdag 8. dec.·16:30
Spor10, Kbh SV
Frederiks BryggeBørn & Unge
Juniorrugby for U10 - leg, bevægelse og fællesskab
Sport & Motion
8.dec

Juniorrugby for U10 - leg, bevægelse og fællesskab

tirsdag 8. dec.·16:30
Holmens Idrætsanlæg
ChristianshavnUdendørsBørn & Unge
Badminton for begyndere og letøvede (13-18 år)
Sport & Motion
8.dec

Badminton for begyndere og letøvede (13-18 år)

tirsdag 8. dec.·16:30
Frederiksberg-Hallerne
VanløseBørn & Unge
Drengefodbold for årgang 2015
Sport & Motion
8.dec

Drengefodbold for årgang 2015

tirsdag 8. dec.·16:30
Jægersborg Boldklub
HellerupUdendørsBørn & Unge
Intervaltræning for løbere med fokus på maraton
Sport & Motion
8.dec

Intervaltræning for løbere med fokus på maraton

tirsdag 8. dec.·16:40
Sundby Idrætspark
ElmegårdenUdendørs
Futsal-prøvetime for U8 med Aroldo Strack
Sport & Motion
8.dec

Futsal-prøvetime for U8 med Aroldo Strack

tirsdag 8. dec.·16:40
Skolen på Grundtvigsvej, Frederiksberg
VesterbroBørn & Unge
Spinning - indendørs cykling
Sport & Motion
8.dec

Spinning - indendørs cykling

tirsdag 8. dec.·16:45
X-trainer
Brønshøj
Fodbold for piger 4-5 år
Sport & Motion
8.dec

Fodbold for piger 4-5 år

tirsdag 8. dec.·16:45
Trongårdsskolen
HellerupBørn & Unge
Prøvetræning i petanque for børn og unge
Sport & Motion
8.dec

Prøvetræning i petanque for børn og unge

tirsdag 8. dec.·16:45
Vestamager Idrætsanlæg
TårnbylundBørn & Unge
Fodboldtræning for piger 5-6 år
Sport & Motion
8.dec

Fodboldtræning for piger 5-6 år

tirsdag 8. dec.·16:45
Ballerup Super Arena
VanløseBørn & Unge
Body Attack – konditionstræning for alle niveauer
Sport & Motion
8.dec

Body Attack – konditionstræning for alle niveauer

tirsdag 8. dec.·16:45
Fit&Dans
Bavnebakken
Fodboldtræning for piger 7-8 år
Sport & Motion
8.dec

Fodboldtræning for piger 7-8 år

tirsdag 8. dec.·16:45
Ballerup Super Arena
VanløseBørn & Unge
Minierne - atletik for de mindste
Sport & Motion
8.dec

Minierne - atletik for de mindste

tirsdag 8. dec.·16:45
Hedegårdsskolen
VanløseBørn & Unge
Gratis prøvetræning for ungdomshold fra 10 år
Sport & Motion
8.dec

Gratis prøvetræning for ungdomshold fra 10 år

tirsdag 8. dec.·17:00
Hellerup Kajakklub
HellerupBørn & Unge
Hockeytræning for børn på 6-8 år
Sport & Motion
8.dec

Hockeytræning for børn på 6-8 år

tirsdag 8. dec.·17:00
GHK Klubhus
HellerupBørn & Unge
GHK hockeytræning for U12 og U14
Sport & Motion
8.dec

GHK hockeytræning for U12 og U14

tirsdag 8. dec.·17:00
GHK Klubhus
HellerupBørn & Unge
Frivillig i Elsdyrstammen Spejdergruppe
Læring & Netværk
8.dec

Frivillig i Elsdyrstammen Spejdergruppe

tirsdag 8. dec.·17:00
Græsplænen
HellerupUdendørs
Fællesspisning med vegetarisk mad i FLOK
Mad & Drikke
8.dec

Fællesspisning med vegetarisk mad i FLOK

tirsdag 8. dec.·17:00
Biblioteket Rentemestervej
Bispebjerg
Folkesang: fællessang for alle med Nenia Zenana og Mads Strandgaard
Musik & Liv
8.dec

Folkesang: fællessang for alle med Nenia Zenana og Mads Strandgaard

tirsdag 8. dec.·17:00
Folketeatret
Indre By
Håndbold for U9 piger og drenge
Sport & Motion
8.dec

Håndbold for U9 piger og drenge

tirsdag 8. dec.·17:00
Gladsaxe Sportcenter
BrønshøjBørn & Unge
Fællesspisning hos SIND København
Læring & Netværk
8.dec

Fællesspisning hos SIND København

tirsdag 8. dec.·17:00
Sind-lokalafdeling København
Nørrebro
Springdrenge 9-12 år
Sport & Motion
8.dec

Springdrenge 9-12 år

tirsdag 8. dec.·17:00
Gladsaxe Sportcenter
BrønshøjBørn & Unge
Spejder for bævere: leg, naturfærdigheder og fællesskab for 6-8-årige
Sport & Motion
8.dec

Spejder for bævere: leg, naturfærdigheder og fællesskab for 6-8-årige

tirsdag 8. dec.·17:00
Græsplænen
HellerupUdendørsBørn & Unge
Mtb, BMX og dirtjump-træning for alle aldre
Sport & Motion
8.dec

Mtb, BMX og dirtjump-træning for alle aldre

tirsdag 8. dec.·17:00
Søborg Parkalle 206
BispebjergUdendørs
Hockeytræning for børn på 10-12 år
Sport & Motion
8.dec

Hockeytræning for børn på 10-12 år

tirsdag 8. dec.·17:00
GHK Klubhus
HellerupBørn & Unge
Springpiger 9-12 år
Sport & Motion
8.dec

Springpiger 9-12 år

tirsdag 8. dec.·17:00
Gladsaxe Sportcenter
BrønshøjBørn & Unge
Badminton for øvede under 24 år
Sport & Motion
8.dec

Badminton for øvede under 24 år

tirsdag 8. dec.·17:00
Skovbrynet Skole
BrønshøjBørn & Unge
Springpiger 9-12 år
Sport & Motion
8.dec

Springpiger 9-12 år

tirsdag 8. dec.·17:00
Gladsaxe Sportcenter
BrønshøjBørn & Unge
Mellem- og langdistanceløb for unge og masters
Sport & Motion
8.dec

Mellem- og langdistanceløb for unge og masters

tirsdag 8. dec.·17:00
Bagsværd BK
BrønshøjUdendørs
DU15 – volleyballtræning for piger under 15
Sport & Motion
8.dec

DU15 – volleyballtræning for piger under 15

tirsdag 8. dec.·17:00
Hvissingehallen
VanløseBørn & Unge
HU16 og HU18 volley – gratis prøvetræning for drenge under 18
Sport & Motion
8.dec

HU16 og HU18 volley – gratis prøvetræning for drenge under 18

tirsdag 8. dec.·17:00
Hvissingehallen
Vanløse
U11 prøvetræning for årgang 2015-2017
Sport & Motion
8.dec

U11 prøvetræning for årgang 2015-2017

tirsdag 8. dec.·17:00
Kildegårdskolen
BrønshøjUdendørsBørn & Unge
U13 prøvetræning for årgang 2013-2014
Sport & Motion
8.dec

U13 prøvetræning for årgang 2013-2014

tirsdag 8. dec.·17:00
Kildegårdskolen, Vest
BrønshøjBørn & Unge
U16 prøvetræning indendørs for årgang 2010-2012
Sport & Motion
8.dec

U16 prøvetræning indendørs for årgang 2010-2012

tirsdag 8. dec.·17:00
Kildegårdskolen
BrønshøjBørn & Unge
Ønsker I Sky – kropsteater med Tora Balslev
Underholdning
8.dec

Ønsker I Sky – kropsteater med Tora Balslev

tirsdag 8. dec.·17:00
Aveny-T
JulValby
English Café
Læring & Netværk
8.dec

English Café

tirsdag 8. dec.·17:00
Gentofte Hovedbibliotek
Hellerup
Spica – cheerleading for børn og unge på begynderniveau
Sport & Motion
8.dec

Spica – cheerleading for børn og unge på begynderniveau

tirsdag 8. dec.·17:00
Rockets Hallen
VanløseBørn & Unge
Mini-atletik for 6-7-årige
Sport & Motion
8.dec

Mini-atletik for 6-7-årige

tirsdag 8. dec.·17:00
Løjtegårdsskolen
TårnbylundBørn & Unge
Sprogcafé for dig, der vil øve dansk
Læring & Netværk
8.dec

Sprogcafé for dig, der vil øve dansk

tirsdag 8. dec.·17:00
Herlev Bibliotek
Brønshøj
Brætspilscafé
Diverse
8.dec

Brætspilscafé

tirsdag 8. dec.·17:00
Avedøre Kirke, Hvidovre
Hvidovre
Badminton for unge 13-18 år
Sport & Motion
8.dec

Badminton for unge 13-18 år

tirsdag 8. dec.·17:00
Valby Hallen
Valby MaskinfabrikBørn & Unge
Italiensk mad og sprog med Federica Iozzo
Læring & Netværk
8.dec

Italiensk mad og sprog med Federica Iozzo

tirsdag 8. dec.·17:00
Skottegårdsskolen
Elmegården