Body Attack er et holdtræningsprogram fra LessMills, hvor aerobic-bevægelser møder styrkeøvelser og eksplosive intervaller. Træningen er energisk og udfordrende, og den er designet, så den passer uanset dit fitnessniveau.
Her træner du kondition, styrke og koordination i et fællesskab med god stemning. Hold dig til dit eget tempo og få en følelse af, hvordan holdtræning hos Fit&Dans er.
