Ultimate Frisbee er for både nybegyndere og øvede. Træningen starter med opvarmning og en introduktion til de grundlæggende frisbee-kast, efterfulgt af enkle øvelser.
Er I nye, kan I få jeres egen træning adskilt fra de øvrige medlemmer, eller I bliver inddraget i fælles øvelser, hvor der tages højde for, at I er helt nye. Øvede deltagere kan deltage fra første gang sammen med de øvrige øvede medlemmer, hvor der er fokus på mere avancerede øvelser og ofte fuldbane-kampe til sidst.
Træningen afsluttes typisk med holdkampe i simple spil. Arrangør er DTU Ultimate Frisbee.
