Her får du en rolig yogatime med fokus på åndedræt, krop og sind. Øvelserne er enkle og gentagne, med bbløde bevægelser, så alle kan være med, uanset erfaring.
Holdet er arrangeret af BevægDig60+ og er gratis at prøve. Efter timen kan du opleve mere energi, velvære og en større ro i krop og sind.











































































