Trille-Tumle er et familiehold i Herlev Ju-Jutsu, hvor børn fra 3 til 7 år og deres forældre træner sammen. Her handler det om leg, bevægelse og det nære samspil mellem barn og voksen, ikke om kamp eller konkurrence.
Timen bygger på simple gymnastiske øvelser og tumlelege, som gradvist føres over i rigtige Ju-Jutsu-teknikker. Der arbejdes blandt andet med balance, faldteknik, samarbejde, selvtillid og koncentration, og der er både bamsegradueringer, små lege-turneringer og demonstrationer af ægte Ju-Jutsu.
Holdet undervises af William, der er pædagog, grønbælte og Ju-Jutsu-instruktør. Det er et trygt sted at få en god første oplevelse med kampsport, og man behøver hverken erfaring eller særligt udstyr for at være med.
